Archive pour Tag Archive: ' méditation'

Qu’est-ce que la pleine conscience ?

La pleine conscience n’est pas une forme de méditation. C’est une partie de la méditation, un outil parmi d’autres. Mais sortie de son contexte, édulcorée et modernisée pour les besoins des Occidentaux, elle fait l’objet d’un [...]

Ici et maintenant

Dans la pratique martiale, tout comme dans la méditation ou les arts de soins, tous les pratiquants ont déjà entendu au moins une fois leur professeur dire « ici et maintenant ». Cette déclaration permet de [...]

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